みなさんこんばんは
ナリスタの小林nです
まだまだ寒い日々が続きますね
インフルエンザもまだまだ流行っているようですので、お気を付けください
ナリスタでは、来年度のプレとして、昨年11月より、金曜日に体操を行っております
子どもの体力作りも大切ですからね
今日はまず、マット運動の前にストレッチとして行いました
このストレッチは、体操を始めた頃から、基礎体力作りとして
始めた頃は、腹筋が痛いとか、足が痛いなど
言う子も多くいましたが、いまでは、
「僕のが強いよ」「私のが長く出来ているわ」
など、みんなしっかり出来るようになりました
1年生の男の子も頑張ってやっておりますが
お尻がちょっと重かったようですね
でも最後までしっかりとやっていました
3年生の男の子です
なかなか難しいようですね
男子が続いたので、女子も見てみましょう
同じく3年生の女子です
綺麗に開脚できたようです
やはり女子の方が、マット運動は上手く出来るのでしょうか?
体が柔らかい
私が同じようなことをしたら、明日うまく歩けないかも・・・
開脚前転が初めてだったようで、自信がないと言いながらも
なんとか出来ました
後ろで、3年生の男の子が喜んでいます
お子様の体力作りは、勉強にも影響されます
まだまだ寒い時期ですので、お家で親子で簡単なストレッチをして
体を温めてみませんか